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舌そうじで新型コロナウイルス感染予防・重症化予防

2020年5月28日

新型コロナウイルスは口腔内のACE2受容体にくっついて細胞内に侵入感染するという論文も発表されました。ACE2受容体は舌の上に多く存在しているので、舌のお掃除がとても重要だとも言われています。

 

さらに最近の研究では新型コロナウイルスがコロナ自体の肺炎だけでなく、口腔内の細菌性肺炎(誤嚥性肺炎)を併発して重症化してくるという事も分かっています。

 

舌の掃除で特に有効なのは「寝る前、朝起きてすぐの舌清掃」です。

 

舌の汚れは「舌苔(ぜったい)」と呼ばれます。鏡を見ながら舌ブラシをつかって「奥から手前に」お掃除します。手前から奥へ動かすと最近が体内に入りやすくなってしまいます。

 

舌はとてもデリケートな組織です。ゴシゴシと強い力でこすると、傷つきますので、軽い力でおこないます。長い期間をかけてたまった汚れは1回ではキレイになりません。毎日お掃除することで落ちやすくなります。

 

ご不明な点は歯科医師、スタッフまでお気軽にお尋ね下さい。

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